SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mięso mielone

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    Ann przepis? :-) bardzo prosty przepis: starte ziemniaki, mąka żytnia, jajko, duża ilość szczypiorku, przyprawy i do piekarnika. po upieczeniu na górę dałam śmietanę :-) i jeszcze gołąbki ( mięso mielone z indyka z ryżem ):-) Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2015-03-29 15:01:32 /SFD/Images/2015/3/29/12d7b9ac68d84972bf16fc0c6b8f773a.jpg

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-29 14:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    dziś widziałem w biedronce mięso mielone Wołowe z firmy sokołów jadł ktoś ? Nie ma napisane składu na paczce tak że nie wiadomo jaki skład i ile miecha w tym jest jak myslicie ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-10 16:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64

    Post
    Trening dla początkujących

    No to trzeba nadrobić trochę zaległości. Trening czwartkowy wypisany, to trzeba przejść do piatku Jedzenie z piątku 1 - białko + oliwa + chleb czarny 2 - tuńczyk + oliwa 3 - makaron + karkówka 4 - twaróg + olej Rano i popołudniu Thermo Speed. Foto posiłku nr 3: Dzień zabiegany Szukałem sobie spodni do garnituru i koszuli bo w niedziele na [...]

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 17:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek 34 lata. Dieta ketogenna. Cel przyrost masy beztluszczowej Pierwszy posiłek spozywam ok godziny 6. Jem szakszulke lub mieso mielone z odrobina warzyw. Pozniej deser:serek mascarpone z łyżką masla orzechowego i dwa zoltka. Pozniej jakis owoc. Trening mam 16-18 lub 18-20. Pozniek kolacja. Tez mieso wieprzowe. Od czasu do czasu zjam jakas piers.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2017-03-12 20:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta co wy na to?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A teraz jak ? 1. 6:00 Mleko 2% tłuszczu 200g Płatki owsiane 120g Ser twarogowy półtłusty 50g Słonecznik, nasiona 10g 2. 11:00 Chleb żytni razowy 100g Masło śmietankowe 20g Pomidor 120g Szynka z piersi kurczaka 75g - nie dam rady tu piersi Orzechy włoskie 20g 3.14:00 Chleb żytni razowy 50g Jogurt naturalny 400g Oliwa z oliwek 15g Szynka z piersi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2007-09-07 00:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rudej DT

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    11.12.2015 r. DT Dieta I. jajka, kiełbasa, ser żółty, mleko do kawy + warzywa trening II. kasza orkiszowa, masło klarowane, mięso mielone, smalec, ryż biały, lód, czoko + warzywa III. makaron pełnoziarnisty, pierś z indyka, masło klarowane, ser kozi + warzywa IV. whey, płatki owsiane, mleko Suplementacja wit. D, wit. C, ZMB6, BCAA, kreatyna, novo, [...]

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-12 16:33:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • proszę o sprawdzenie diety na masę.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. co się rzuca w oczy to jeszc ciągle mass builder... może by tak jedzenie? 2. cukier i sok bananowy - czyli cukier x2, do wywalenia 3. mięso mielone pewnie sklepowe out bo to sam syf, znowu mass builder, znowu sok bananowy... 4. muszynianka to nie posiłek 5. znowu mass builder 6. majonez, szynka out 7. i znowu mass builder... [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2015-03-02 07:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jako, że ryż z warzywami wchodzi mi bardzo opornie i często uciekam przez to w śmieciowe żarcie ciągle szukam idealnego rozwiązania dla mnie. Wpadłem na pomysł zrobienia coś w rodzaju gołąbków, ale nie do końca. Sam farsz w formie kotletów, czy jest to do zrobienia? Mięso mielone z szynki(niska zawartość tłuszczy) wymieszane z ryżem [...]

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-17 22:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupujemy,kupujemy:-)

    Post
    Doping

    mieso mielone z indyka w biedronce po 6.50 za 500g

    Odpowiedzi: 2804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-19 15:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupujemy,kupujemy:-)

    Post
    Doping

    9zł - cena marzenie. Od 4-6 marca w Lidlu mięso mielone wołowe po 11zł za kg.

    Odpowiedzi: 2804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-01 19:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wskazany u osób odchudzających się,prawda czy nie?(szczególnie mi o kapustę chodzi) i jak jest z grzybami wolno jeśc na redukcji czy nie za bardzo? pieczarki itp?? albo mięso mielone?bo mam w lodówce i nie wiem czy mogę go wszamac czy nie :D bo niby jest upieczone i w panierce:D ale nie wiem chyba za bardzo nie wolno... czekam na odpowiedz i [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 22:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do diety , kompletnie nie wiem co tu pododawac zeby to mialo rece i nogi I sniadanie ; jajecznica / omlet tylko i wylacznie no nie zjem nic innego o 6 rano II sniadanie serek wiejski z waflem ryzowym rzodkiewka / platki owsiane byskawiczne z jogurtem / nie wiem co dac innego , chleba nie jem , albo bardzo rzadko pelnoziarnisty , wedliny i [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 10977 Data: 2017-02-09 10:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] MAX11 w drodze po formę..

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    REDUKCJA KOMENTARZ: Wczoraj dzień wolny od treningu, zregenerowany na 100%, wieczorem naszła mnie ochota na jakieś nadprogramowe kalorie ale stwierdziłem że dziś spożyję więcej cukrów i tak też dorzuciłem dżem, który chodzi za mną już kilka dni. Dziś zacząłem dodatkową suplementację tussi i jeśli to od tego czuję większą potliwość i na razie nic [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4543 Data: 2017-03-23 15:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] MAX11 w drodze po formę..

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    REDUKCJA KOMENTARZ: Dzis dzien wolny od treningu, sporo wolnego czasu wiec pomajstrowalem w kuchni efekty ponizej. Tabex do 18 zdal egzamin w miare normalnie zasnalem. 1 dzien bez papierosa, fakt jeszcze sie nie skonczyl ale mysle ze dam rade. Wczoraj mialem okazje trenowac z kolega wiec sprawdzilem maxy na lawce plaskiej i 90kg x 1, 100kg x 1, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4543 Data: 2017-03-25 17:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Drugi tydzień nowego roku mamy, postanowienia na przyszły odkładamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] czasem brakuję czasu żeby coś przygotować i sięgam po coś szybkiego typu płatki z mlekiem/tosty - ale też czasem się nie chce np wczoraj wieczorem na kolacje zrobiłem mięso mielone w sosie serowym i do tego makaron, no a że tego mięsa więcej zrobiłem to wyszły 4 porcje i dzisiaj już mam zamknięty bilans na białko a 2 posiłki będę musiał [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-16 13:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te kupne. Nawet kolor żółtka jest inny. Ale nie jest to tani biznes. Żeby odżywiać się zdrowo trzebaby samemu wszystko chodować. Ostatnio np. mama na szybko musiała kupić mięso mielone. Po przeczytaniu etykiety co się okazało? Ano okazało się, że mięso jest tam i owszem, ale aż 30%:D Ostrowia WPC jest akurat jednym z najbardziej naturalnych [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5148 Data: 2009-10-09 08:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z masy na redukcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Okej, wszystko jest ok jak na razie. Mięso mielone takie z lidla np. będzie dobre na redu? w tych opakowaniach takich. Zmieniony przez - seriousspl w dniu 2017-03-06 20:19:08

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 15252 Data: 2017-03-06 20:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mkroza - dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Dzisiaj beztreningowo Mój dzisiejszy jadłospis: Jaja kurze,mleko sojowe,Płatki owsiane,Rodzynki,orzechy nerkowca Udko z kurczaka, ogórki kiszone soczewica zielona,mięso mielone z indyka, olej lniany Awokado,Krewetki Whey Serek wiejski, oliwki Suma 1657,63 kcal 169,26-b 72,13-ww 74,99-t Odkryłam dziś soczewice! WOW

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 9373 Data: 2010-04-22 22:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szynka i mięso mielone do zmiany na elementy tuszy, np szynka, łopatka, schab, antrykot, udziec, itp. Mięso miel sobie sam lub w sklepie a nie gotowe zmielone.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2016-07-14 13:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięso mielone smażę tylko na wodzie. Matula mnie tak nauczyła i jest wtedy takie eleganckie kruche.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-13 13:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)